FOTODERMATOSI IN MONTAGNA

Le fotodermatosi, in montagna sono meno accentuate e meno frequenti di quelle contratte al mare.
Per esempio le micosi in montagna sono quasi del tutto sconosciute, anche perché non c'è il caldo umido delle zone di pianura o di mare, che favorisce il loro sviluppo sull'epidermide.
E' necessario però porre attenzione ai luoghi adatti per prendere il sole in costume, come si usa fare da un po' di tempo, anche nei luoghi di villeggiatura in montagna.
Sarà anche conveniente evitare prati e margini dei boschi molto impregnati di umidità che possono contenere alcuni tipi di spore, di lieviti e di muffe.
Nello stesso modo del mare possono sempre presentarsi reazioni cutanee per assunzione di sostanze fotosensibilizzanti, come alcuni medicamenti: tiazidici, tetracicline, fenotiazine e sulfamidici oppure sostanze coloranti: violetto di genziana, blu di metilene, rosa bengala ed eosina, utilizzate di norma in alcune creme.
Interessante conoscere infine anche la fitodermatosi denominata "dermite pigmentaria da acqua di Colonia" causata dal bergaptene (contenuto nell'olio di bergamotto, di norma usato per preparare i profumi), sostanza del gruppo delle furocumarine, responsabili di dermiti fotocatalitiche da contatto con svariate piante, abbastanza comuni in collina ed in montagna, (Heracleum, Pastinaca Sativa, Ruta graveolens, Angelica, Ficus ecc.).
Da ricordare, tra queste fitodermatosi, la "dermatosi bollosa striata pratense" favorita dalla umidità ed iperemia della cute (probabilmente anche da fattori individuali) con caratteristico aspetto, riproducente sulla cute lo stampo dei vegetali coi quali si è venuti in contatto accidentale. (Baccaredda)
La fotosensibilizzazione si presenta con reazione di tipo allergico- iperergico della pelle che diventa alquanto arrossata, edematosa e con bolle di varia estensione che di norma regrediscono lentamente, ma solo astenendosi per qualche giorno dall'azione diretta dei raggi solari.

I FOTOTIPI DI PELLE

IL CLIMA DI BASSA MONTAGNA

IL CLIMA DI MEDIA MONTAGNA

IL CLIMA DI ALTA MONTAGNA

IL CLIMA ALPINO ED APPENNINICO

IL CLIMA MARINO STIMOLANTE OCEANICO O DI SCOGLIO

IL CLIMA MARINO DI COSTA

IL CLIMA MARINO SEDATIVO, DI SPIAGGIA DEGRADANTE

PROTEZIONE DELLA PELLE E DEGLI OCCHI

Per la protezione della pelle e degli occhi valgono le stesse regole di cui abbiamo parlato nelle voce Montagna, ma aggiungendo alcune regole in più.
Infatti il clima marino è molto più caldo di quello montano e di gran lunga più secco, almeno sul Mare Mediterraneo, durante i mesi estivi.
In questo modo sia la pelle che gli occhi possono infiammarsi non solamente a causa della radiazione solare troppo prolungata, come in montagna, ma anche a causa di vento secco piuttosto forte.
Se ci si ritrova con una pelle molto bianca iniziare il primo giorno con al massimo venti minuti di esposizione diretta, naturalmente per le ore centrali della giornata e in piena estate, usando però anche qualche crema protettiva.
Si aumenta poi gradatamente nei giorni successivi di dieci, venti minuti al giorno.
Solo in questo modo si è sicuri di poter ritornare a casa senza incidenti, ma soprattutto, anche per le pelli bianche, con un'abbronzatura particolarmente estetica, senza macchie diffuse più chiare o più scure.
Ad ogni modo tener sempre presente il fatto che solamente con pelle del quarto e quinto tipo è possibile ottenere la tipica abbronzatura di colore "bronzeo dorato".

Tempi di esposizione al sole - Intensità ultravioletta

L'accentuazione o la diminuzione ultravioletta dipende dalla nuvolosità